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輝瑞藥廠志工隊與弘道老人福利基金會日前在全國最老的鄉鎮－新北市平溪區，與四十位獨居長輩圍爐，提前感受過年氛圍；現場同時安排義診、義剪，以及美甲體驗、疊疊樂積木、骰子大挑戰、桌遊等活動，讓長輩有機會活動筋骨並動動腦，一起度過熱鬧歡樂的時光。

輝瑞、弘道攜手與長輩作美甲、堆積木、玩桌遊阿公阿嬤展笑顏

考量這群年齡介於70至 95歲的長輩，因身體健康或行動力等因素，活動範圍多侷限於居家附近，接觸的人群也多為鄰居及定期訪視之弘道志工；為此，在圍爐餐會前，志工特別安排各式活動與長輩們同樂。其中美甲服務，最受阿嬤們的歡迎；一位高齡九十歲的阿嬤是平生第一次擦上指甲油，好奇又興奮的如孩童般的純真。而疊疊樂積木，則考驗長輩們的智慧與耐力，大家都有挑戰不可能任務的精神，儘管偶有全軍潰散的狀況發生，但其中的樂趣也讓長輩們意猶未盡。

輝瑞企業公共事務暨市場開發處副總經理劉鎧維表示，有鑑於人口老化趨勢，老人的身體與心理健康皆不可忽視，特別是獨居長輩的身心健康更需要關注。呼應新北市政府衛生局的社區動健康計畫，輝瑞積極參與強化長輩健康，預防及減緩年老變衰弱的現象，為共同打造更健康的世界而努力。

溫暖獨居長輩平溪年終圍爐讓老人樂開懷

「寒冬助老，刻不容緩」關懷獨居老人你我一起來

弘道老人福利基金會新北服務處主任陳奐宇表示，內政部統計之獨居弱勢老人近5萬人；平溪地區因為青壯年人口外移比例高，因而使得獨居長輩比例增高。這些長輩平時孤單一人在家獨處，逢年過節內心更渴望有人能關心、陪伴，為此每年在農曆年前都會在平溪地區舉辦「寒冬助老，刻不容緩」的圍爐餐會，鼓勵長輩多多出門參與，和老朋友相聚、認識新朋友，共享愉快歡樂的時光。最後，也邀請社會大眾一同來溫暖獨居長輩的生活，參與方式請上網參閱「寒冬助老，刻不容緩」活動網頁。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/溫暖獨居長輩-平溪年終圍爐讓老人樂開懷-011800895.html

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】青光眼是視力的隱形殺手，更是致盲率非常高的眼疾。青光眼是有很多不同病因所造成的疾病，治療上相對於其他眼疾比較困難。眼壓如同「溫水煮青蛙」，雖然努力降眼壓，但是，視神經萎縮問題卻仍束手無策。中醫師表示，利用調理氣血的方法，有助保護視神經，再搭配西醫合併治療，能收相輔相成之效。

溫水煮青蛙？！青光眼不宜只重視降血壓

青光眼漸進式發展要擔心視神經萎縮

青光眼屬於多發性原因引起，造成視神經萎縮，而且呈現漸進式發展不可逆的狀態。針對青光眼十多種可能原因研究探討，其中以眼壓、血流問題為主。但是，目前治療仍然聚焦在眼壓的控制，對視神經萎縮仍束手無策。

青光眼有急性與慢性之分，如果屬於急性青光眼，進行藥物、雷射降壓若失效，就必需開刀。另外一種是屬於慢性青光眼，為漸近式發展，要擔心視神經萎縮。

WHO：青光眼自盲率眼疾排名第二名

中西醫師林名育表示，青光眼的發生率已經愈來愈高，統計大約2%，所以全台已經約有30至40萬人罹患。世界衛生組織WHO已經將此種屬於漸進式自盲的眼疾，列為眼疾自盲第二名。因為罹患初期只是視野縮小，不易察覺，等到末期則會逐漸影響中央視力，錯過黃金治療時機，就會增加致盲風險。

根據台中榮總醫院一項研究報告指出，共收集40位青光眼患者，有人是其中一眼有青光眼，或兩眼皆為青光眼，經過10年臨床追蹤發現，屬於急性青光眼的患者中，有80%至100%的患者視神經萎縮，10年內致盲機率為46%；如果屬於輕微青光眼，10年內自盲機率也達13%，不可輕忽！因此，如果能早期發現青光眼，就有機會延緩致盲的時間。

及早揪出青光眼避免視神經惡化

但是，及早揪出青光眼有一定難度，有的人是透過體檢發現，有的人則是陪病人求診順便檢查發現，醫師一般是透過眼底鏡檢查視神經的外觀、顏色有無異狀。發作初期一般是從周邊視神經開始，然後進入中後期，慢慢中央視力也受損，甚至開車看不清楚，增加治療上的難度。

中西醫師林名育表示，治療青光眼的關鍵在於延緩視神經惡化的速度。

西醫針對青光眼的治療主要仍然以降眼壓為主，包括口服、雷射或開刀，但是，降血壓之後是否就等於視神經萎縮速度被延緩了？正常人的眼壓大約介於10~20mmgh之間，如果超過20mmgh則為不正常。但是，青光眼引發原因為多發性，，使得血紅素供氧不佳，但是仍然未被研究証實。目前唯一有被確認的是眼壓過高引發，治療時如果降眼壓藥水控制不好，一般是3個月後換藥繼續治療，而目前大約有20至30種的降眼壓藥物可讓醫師診斷選擇。

多數眼科醫師認為，一旦眼壓控制了，視神經萎縮相對即可控制、可受保護。但是，如何以單一次眼壓值來評估所有期間的眼壓值？每個人的年齡、體質不相同，所以，究竟哪一個眼壓數值才具有保護作用？尤其，青光眼患者的眼壓要控制在多少，是因人而異。一味只看重眼壓或視為唯一罹病參考數值，仍然未臻完善。

中醫師：治療青光眼肝腎調理保護視神經

中西醫師林名育表示，治療青光眼的關鍵在於延緩視神經惡化的速度。目前西醫仍然在研究保護視神經的藥物，站在中醫觀點，調理氣血即可保護視神經，利用氣血循環原理改善視神經功能。尤其是肝腎與氣血息息相關，連帶也會影響視神經。只要從肝腎著手調理，輕症者大約調理1至2年，重症者調理3至5年，就有助保護視神經，避免快速萎縮。

中西醫師林名育建議，針對青光眼應該中西醫合併治療，即西醫進行眼壓的控制，而中醫則是依據年齡、發生早晚、體質與嚴重程度，進行氣血調理，兩者相輔相成，更能提升治療的成效。

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黃斑部病變年輕人難逃？中醫調理延緩老化、搶救視力 ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/溫水煮青蛙-青光眼不宜只重視降血壓-020205597.html

9月21日下午，溫流，鄭彩妍等藝人在首爾參加了tvN電視台《吃睡吃》節目的新聞發布會。 《吃睡吃》是一檔將旅行和美食結合到一起的節目，溫流，鄭彩妍等人將在節目中到東南亞各國旅行，並利用當地的原來製作各種各樣的美食。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/md-photo-溫流-鄭彩妍等藝人出席-吃睡吃-節目發布會-062152907.html